Yeni Yıla girerken alışkanlıklarınızda iyileştirme yapmak ister misiniz?
YENİ ALIŞKANLIKLAR dosyası için lütfen emailinizi bırakınız.

Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç

Zekeriyaköy’de kendi evinde günlük Mini Kamplar düzenliyor. 

Bilgi almak için yukarıya emailinizi bırakın.

Katılmak için whatsapp atın
Dün kazandığımız alışkanlıklar aslında bugünü, yarını ve tüm geleceği tasarlar. Peki, neden bilinçli ve dengeli beslenme ile yeni alışkanlıklarla bedenimizi iyileştirmekle başlamayalım?
Eğer siz de,
– Hayır diyemiyor,
– Tercihleri sizin adınıza başkalarının yapmasının hayatınızdaki etkilerini sorguluyor,
– Tabağınızdaki yiyeceklerin nereden geldiğini merak ediyor,
– Ruhu beslemek için ne yemek ya da yememek gerektiğini düşünüyor,
– Kimi yiyecekleri yedikten sonra enerjinizin düştüğünü anlıyor,
– Veya buna benzer konuları sorguluyor iseniz, artık hikayenizi değiştirmenin tam vakti gelmiş demektir.
Pelin Bozkurt Bilgiç Kimdir?
Tıklayın
SATIN AL

Güzel Yaşam Mutfağı Tarifleri

“Sağlıklı yemekler de

lezzetlidir.”

Evimizin kalbi mutfakta atar. Eski evlerde mutfaklar büyük, masalar kalabalıktı. Zamana ayak uydurmak adına hızlandık ve uzun sofralar için günler öncesinden başlayan tatlı telaş ve hazırlık anılarda kaldı. Ama yine de tüm kavuşmalar, tüm buluşmalar sofra etrafında oluyor şükür ki!

Sabah kalktığınız andan itibaren sizi güne hazırlayacak mutluluk ve enerjiyi veren, gün içinde size tatlı kaçamaklar yaptıran atıştırmalıklar, yol gösterici ipuçları dahil pek çok şey barındıran bu kitap mutfağınızın başucu kitabı olmaya geldi.

Ama en önemli amacını sona sakladım. Misafirsever bir kitap olsun istedim. Dostlarımı evimde ağırlamak benim için keyiftir. Ucunda candan sohbetlerin olduğu, kahkahaların soframda çiçek açtığı, gülen yüzlerin ışıltı saçtığı hiçbir fırsatı kaçırmam. Misafir başımızın tacı…

—Pelin Bozkurt Bilgiç

SATIN AL
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
WhatsApp