Ajandakolik ile Söyleşi: Yeniden Genç Olmanın Sırları Üzerine
Kendi hayatınızın rehberi olmaya hazır mısınız? Geçtiğimiz günlerde Ajandakolik’te Nilüfer Türkoğlu ile gerçekleştirdiğim keyifli söyleşi, tam da bu sorunun cevabını arayan kadınlara ışık tutmayı hedefliyor.
Bu özel sohbetimizde, yeni kitabım “Yeni Menopoz” üzerinden menopozun tabu olmaktan nasıl çıkabileceğini, bu sürecin aslında bir yeniden doğuş, yenilenme ve güçlenme fırsatı olarak nasıl değerlendirilebileceğini konuştuk.
Söyleşiden Öne Çıkanlar
- Menopozu Yeni Bir Başlangıç Olarak Görmek: Kadınların hayatlarında bu dönemi korkulacak bir süreç yerine, kendilerini yeniden keşfettikleri bir zaman dilimi olarak görmelerinin ne kadar kıymetli olduğunu vurguladık.
- Doğal Çözümler ve Bilimsel Destek: Kitabımda yer alan önerilerden bahsederek, sağlıklı beslenme, bitkisel destekler ve nefes tekniklerinin nasıl bir fark yaratabileceğini anlattım.
- Toplumsal Algıyı Değiştirmek: Bu söyleşi, sadece bireysel bir yolculuğun değil, aynı zamanda toplumsal bir değişimin de kapılarını araladı.
Ajandakolik’teki Söyleşiyi Kaçırmayın!
Nilüfer Türkoğlu ile gerçekleştirdiğimiz bu söyleşi, kadınlar için bir ilham kaynağı olmayı hedefliyor. Eğer siz de hayatınıza yeni bir pencere açmak, kendi yolculuğunuzu derinleştirmek isterseniz, söyleşiyi mutlaka okuyun!
👉 Söyleşiyi okumak için buraya tıklayın.
Her bir kadın kendi hikayesinin yazarıdır. Gelin, birlikte bu yolculuğa çıkalım! ❤️
PELİN BOZKURT BİLGİÇ
Wellbeing Uzmanı
‘ Yeniden Genç Olmanın Sırrı Yeni Menopoz ‘ Kitabı yazarı
WELL BEING UZMANI / CHEF PELİN BOZKURT BİLGİÇ KİMDİR ?
Hayatını “Güzel Yaşa Güzel Yaş Al” felsefesi ile tasarlayan Pelin Bozkurt Bilgiç sağlıklı beslenme hakkında doğru bilgiye ulaşmak için Cornell Universitesi Nutrition Healthy Living Eğitimi almıştır.
Hazırladığı özel tarifleri bir araya getirdiği “Sağlıklı Misafir Sofram” isminde bir kitabı vardır. Ayrıca televizyonda BizimEv TV’de “Pelin’le Geleneksel Lezzetler ve Modern Tarifler” adında bir program sunmaktadır.
Youtube’da ve Instagram’da kendi kanalında tariflerini ve bilgilerini sevenleri ile paylaşmaktadır.
Ayrıca daha çok kişiyi Güzel Yaşam Mutfağına çekmek için Açlık Oyunları, Şekere Neden Aşeriyoruz gibi online ve offline eğitimler vermektedir. Sofra, Beef&Fish, Breakfast gibi Türkiye’nin önde gelen yemek dergilerinde yazıları çıkmaktadır.
Hayat boyu öğrenme yolculuğunda The School of Health Sciences, Ketogenic Diet Nutrition Health Coach, Ayrvedik Well Aging Yoga Terapi Eğitimlerini de heybesine doldurmuştur. Hem eğitim vermeye, hem de danışmanlık vermeye devam etmektedir. 2021 yılında byProtokol Dergisi tarafından “Yılın En Başarılı Sağlıklı Beslenme Ödülü”‘ne layık görülmüştür.
Pelin Bozkurt Bilgiç Sosyal Medya Hesapları