35-40 yaşında Premenopozun başladığını biliyor musun?
Annen veya büyükannen gibi Menopozu karşılamak zorunda değilsin.
Oyunun kuralları değişti.
Nasıl daha rahat ve keyifli bir menopoz geçireceğimiz 35-40 larında alacağımız önlemlere, bilgilere, uygulamalara bağlıdır.
İlk regl dönemindeki halinizi hatırlayın, kaç yaşındaydınız 14-16?
Duygularınızdaki, bedeninizdeki dalgalanmaları hatırlayın.
Doğurganlık kazanırken de, doğurganlığa veda ederken de benzer şeyler yaşıyoruz.
Her birbaşlangıç da kutlanmaya değer.
Sürekli değişen bedeninize ve zihninize neler olduğu hakkında anlaşılması kolay bilgiler paylaşacağım.
Sizin için özelleştirilmiş kendi başarı planımı da uzun uzun anlattım.
Sıcak basması,gece terlemeleri, idrar kaçırma konuşulan ve konuşulmayan Premenopozda ve Menopozda karşımıza çıkan pek çok konuyla sizlerleyim.
Sağlığınız, güzelliğiniz, günlük yaşantınız için destek aldığınızda menopoz bir kadının hayatındaki doğal bir geçiştir.
Kendimizi ve bedenimizi daha iyi tanıma fırsatını kaçırmayalım.
Yaşlanmıyoruz, yaş alıyoruz.
Gelin menopozu annenizin, büyükannenizin yaşadığı gibi karşılamayın.
Menopozu karşınıza değil, yanınıza alın.
Yaşam süremiz uzadı.
Menopoz hayatımızın orta döneminden itibaren bizimle artık.
Menopoz yaşlılık değildir, yeni bir devrin başlangıcıdır.
Gelin bunu beraber karşılayalım.
Ben bilgimle, tecrübemle yaşadıklarımı, küçük ipuçlarını, detaylı tarifleri sizinle paylaşmak için bekliyorum.
Eğer 30-35 yaş aralığındaysan Premenopoz sinyallerini farket.
Eğer 40-45 yaş aralığındaysan Menopoz işaretlerini nasıl önleyeceğini anla.
Yaşamının yeni döneminde seni neler bekliyor, öğren.
Menopoz ve Pre-menopoz dönemi neredeyse 35 yaşından sonra bize ufak ufak sinyaller gönderiyor.
Gelin beraber bu sinyalleri keşfedelim.
PELİN'LE MENOPOZ
EĞİTİM MODÜLLERİ
ŞİMDİ BAŞLAMANIN TAM ZAMANI
