KENDİNLE KAÇIŞ PLANI
VİVAMAYR MARİA WÖRTH
Temmuz ayında 1 haftamı geçirdiğim Vivamayr Maria Wörth’te hem bedensel hem zihinsel bir
Sıfırlanma yaşadım.
Bağırsaklardan başlayan bir iyileşme, bilime dayalı ama ruhuna da dokunan bir süreç…Bağırsak –
beyin kardeşliği benim de çok anlattığım bir konu ve bağırsaklar arındıkça, zihnin berraklaştığını,
bedenin hafifledikçe kararların netleştiğini merkezde tanıştığım devamlı gelen bir çok misafirden
bizzat duydum.
Vivamyr’da geçirdiğim her gün ‘Güzel Yaşa Güzel Yaş Al’ mottomun bir karşılığına dönüştü.
Günlük rutinlerimi, deneyimlerimi sosyal medyada paylaştım ama şimdi biraz daha derine inme
zamanı.
Neden bu merkez bu kadar popüler oldu, özellikle Türkler neden buraya akın ediyor?
Vivamayr Genel Müdürü Serdar Güven’le yaptığım söyleşide ve kendi gözlemlerimde şunu
söyleyebilirim:
Vivamayr sadece bir sağlık merkezi değil. Kendine dönmek isteyen herkesin bir gün uğraması
gereken bir durak.Benim için de bedenimin , zihnimin ve ruhumun yeniden senkronize olduğunu
hissettiğim bir yer oldu .
Burada yaşından, kilondan duygusal halinden endişelenmek yok Seçimlerinle uyumlanarak .
sevgiyle yaşadığın her gün dengedesin.
Neden bu kadar öne çıktığı sadece “ elitlerin, ünlülerin gittiği lüks detoks” gibi başlıklarla
açıklanamaz.
Genel müdür Serdar Güven neden tercih edildiklerini şöyle açıklıyor:
‘Bir çok misafir, bedensel sağlıklarını yeniden kazanmak , koruyucu protokollerle sağlıklı
hallerini devam ettirmek için Vivamyr’ı tercih ediyor. Bağırsakları ve vücudu yavaşlatıp temizleme
yaklaşımımız koruyucu sağlık için çok önemli olan hücre yenilenmesini tetikliyor. Bu ayrıcalığı
yaşayan bir çok misafirimiz de sağlık sorunları çözüldüğü halde düzenli olarak gelmeye devam
ediyorlar.’’
Aynı fikirdeyim, dünyanın dört bir yanından ve Türkiye’den kendine iyi gelecek bir yolculuğa
çıkmak isteyen büyük bir kitle var. Vivamayr tam da bu dönüşümün adresi.
3 haftalık kişiye özel bir protokolle bedensel arınma + zihinsel sakinlik + bilimsel destek formülü
sunan merkez, tıbbi testler, özel beslenme planı, mikrobiyota dengesi, sindirim sistemi temizliğini
kadim bilgilerle bütünsel arınmayı destekliyor.
Bütünsel arınma derken sosyal arınmayı da katalım. Merkez dolu olmasına rağmen gün içinde
kontroller, tedaviler, eğitimler ve dersler ile keyifli bir yorgunluk yaşayan beden ile kimseye ihtiyaç
duymadan kendinle meşgul olmaya yönlendiriliyorsun farkına varmadan. Dijital detoksu da
katalım. Günlük sorunlardan uzaklaşmak için telefonla ne kadar az vakit geçirirseniz daha hızlı
temizleniyorsunuz.
Kulağa nasıl geldi? İlk gün ben de bu telefonların sessize alındığı , insanların birbiri ile fısıltı
konuştuğu bir yerde zamanı nasıl geçireceğimi düşünmedim değil.
Ama daha ilk doktor kontrolünden sonra her aşamayı daha yoğun ve etkili yaşamak için kendimize
döneceğimiz çok yoğun bir program hazırlıyorlar . Hepsi ilk günden bir rutine dönüşüyor,
bedeninle yeniden tanıştığın bir deneyim haline geliyor. İkinci gün etkilerini fark ettiğimde açıkçası
Plasebo dedim. Ancak aradan 1 ay geçmesine rağmen o iyilik hali hala sürdüğüne göre ‘Gerçeğin
ta kendisi ‘ idi yaşladıklarım.
Bana sorulan sorular ve yorumlardan gördüm ki bir çok kişi kişi için “tatil” kavramı yavaş yavaş
değişiyor. Yerine ;
→ Kendini dinlemek, kendinle ilgilenmek,
→ Vücudunun neye ihtiyacı olduğunu duymak,
→ Hayatına küçük ama etkili bir reset atmak öne çıkıyor.
Yeni Bu bir popüler kültürün hızla tüketilen tatil trendi değil… Yeni bir yaşam tarzı.
İşte bu yüzden VİVAMYR artık “elitlerin gittiği” bir yerden çıkıp parasını ve vaktini nasıl
harcayacağı ile ilgili bir seçim yapan özellikle şehirli, yoğun iş hayatı içindeki Türk misafirlerin
tercih ettiği bir yer. Yaşam kalitesini artırmak isteyen herkesin bir gün uğramak isteyeceği bir durak.
Ve Vivamayr bu yolculuğun sadece başlangıcı.
Vivamayr ‘ı özel kılan nedir diye sorduğumda, Serdar Güven ;
‘Vivamayr Maria Wörth’ü benzersiz kılan şey, geniş arazisi ve göle doğrudan erişimiyle özel
konumudur.Burada misafirlerimiz, dünyanın bir çok şehrinde bulamayacakları huzur ve sükunete
erişebiliyor. Bu noktada herkese iş ve aileden biraz uzakta kalmak , yalnız olmak iyi geliyor. Bu
huzur, Vivamayr’ın rahatlama programının bir parçası.
Hücre yenilenmesi ve kolon temizliğini de kapsayan yaklaşımımız, misafirlerimizin ruh sağlığı
üzerinde de önemli bir etkiye sahip .Ayrıca tesisimizde 100 çalışan tarafından ağırlanan 50
misafir kendini özel hissediyor.’ Evet bu özel hatta biricik hissetme duygusunu çok iyi
biliyorum.Doktorum Eva Maria başta olmak üzere yemek servisi yapan arkadaşlar bile ilaçlarımı
alıp almadığım, yemeğimi çiğneyerek yiyip yemediğim konusunda bana destek oldular.
Tabii sağlık turizmi popüler olması bir çok farklı merkezin açılamasına ön ayak oldu. Rekabetin
her zaman kaliteyi getirdiğine inanırım. Vivamayr ‘da bir çoğuna bu konuda örnek olsa da yine de
onlardan ayıran bir çok özelliği ile önde.
Serhan Güven Vivamayr’ı diğer sağlık merkezlerinden ayıran özelliği sorduğumda söyle yanıt
verdi.
‘Dr Mayr’ın geliştirdiği beslenme düzenimiz ile karaciğer, mide ve bağırsak sağlığına
odaklanmamızdır. Doktorlarımızın teşhislerinin yardımıyla ortaya çıkan kişiselleştirilmiş beslenme
planı ve tüm terapilerimiz benzersizdir. Bizde her misafir her gün özel doktoruna göründüğünden
gelişmeler ışığında tedavileri konaklamaları süresince gözlemlenir ve değişebilir. Doktor ve misafir
arasındaki bağ mümkün olan en iyi sonuçları elde etmek için güçlü tutulur.’
Ben de doktorumun bana yazdığı 3 haftalık protokolün 1 haftasını birlikte uyguladım ve etkisini
bedenimin tepkisini gördüğüm için 2 hafta kendi doğal ortamımda devam ettim.
Kendime verdiğim bu hediye için bedenimin bana teşekkürü daha berrak bir beyin, daha enerjik bir
beden ve daha sakin bir kalp oldu..
Gerçek sağlık hazmedemediğimiz besinler ve hazmedemediğimiz düşüncelerden arınmakla
başlıyor. Vivamyr ‘da modern tıbbın gücünü doğanın bilgeliğiyle birleştirerek sadece bedeni değil
düşünce yapısını, yaşam tarzını yeniden kurgulamamıza olanak sağlıyor.
Hızlı ve tempolu hayatlarda genelde başkası odaklı yaşarken kendinizle sürdürülebilir bilinçli bir
ilişki kurmanın önemini hatırlamak çok değerli.
Kendinle yeniden tanışmak, neye ihtiyacı olduğunu duymak için bir kaçış planın olsun.
Vivamayr seni bekliyor.
PELİN BOZKURT BİLGİÇ
Wellbeing Uzmanı
‘ Yeniden Genç Olmanın Sırrı Yeni Menopoz ‘ Kitabı yazarı
WELL BEING UZMANI / CHEF PELİN BOZKURT BİLGİÇ KİMDİR ?
Hayatını “Güzel Yaşa Güzel Yaş Al” felsefesi ile tasarlayan Pelin Bozkurt Bilgiç sağlıklı beslenme hakkında doğru bilgiye ulaşmak için Cornell Universitesi Nutrition Healthy Living Eğitimi almıştır.
Hazırladığı özel tarifleri bir araya getirdiği “Sağlıklı Misafir Sofram” isminde bir kitabı vardır. Ayrıca televizyonda BizimEv TV’de “Pelin’le Geleneksel Lezzetler ve Modern Tarifler” adında bir program sunmaktadır.
Youtube’da ve Instagram’da kendi kanalında tariflerini ve bilgilerini sevenleri ile paylaşmaktadır.
Ayrıca daha çok kişiyi Güzel Yaşam Mutfağına çekmek için Açlık Oyunları, Şekere Neden Aşeriyoruz gibi online ve offline eğitimler vermektedir. Sofra, Beef&Fish, Breakfast gibi Türkiye’nin önde gelen yemek dergilerinde yazıları çıkmaktadır.
Hayat boyu öğrenme yolculuğunda The School of Health Sciences, Ketogenic Diet Nutrition Health Coach, Ayrvedik Well Aging Yoga Terapi Eğitimlerini de heybesine doldurmuştur. Hem eğitim vermeye, hem de danışmanlık vermeye devam etmektedir. 2021 yılında byProtokol Dergisi tarafından “Yılın En Başarılı Sağlıklı Beslenme Ödülü”‘ne layık görülmüştür.
Pelin Bozkurt Bilgiç Sosyal Medya Hesapları